L'histoire commence par la méditation, d'abord statique (bhàvanà), puis en mouvement (Tantra yoga - Tandava - auprès de Daniel Odier). Ensuite arrive le Qi Gong, la Médecine Traditionnelle Chinoise et enfin le yoga : Hatha Yoga, Yoga Llyengar, puis le Vinyasa Yoga.

 

Première formation en Hatha Classique du sud de l'Inde chez Amir Zacria (lignée Soleil d'Or / Ajit Sarkar / Sri Aurobindo) - à l'école Shanti, (Paris 12ème), puis en YOGA VINYASA / Fédération Française de Yoga / Gérard Arnaud (Paris 11è), initiale (200H), puis avancée (500H - Yoga Alliance). 

 

Une pratique intense sur moi-même m'a amené à trouver une forme d'équilibre dans les séances en combinant l'alignement du Llyengar et Hatha, et le flow du Vinyasa sur fond d'état méditatif; c'est ce que je transmets aujourd'hui avec passion.